DAY 3 - Atkins Diet

Day 3 - 10 October 2010 (Wednesday)

Haluuuu... today adalah malas nak makan.. tapi kene makan jugak coz nak dapatkan tenaga... urghhh..



semalam hari ke 3 aku berdiet gumbira ngn atkins... lets check it out ape yg aku makan....



Breakfast
1) paru goreng
2) air kosong 1 botol (800ml)

lunch
1) ayam goreng
2) air kosong 1 botol (800 ml)

dinner
1) fish & chips
2) air kosong 1 gelas

tang dinner tuh mcm berat jer.. tp xpe, sib baik masih mkan bercirikan byk protin..... plg x tahan jus order air kosong jer.. kalo x diet dah lama mintak ice blended coklat..heheheh...

sekadar pinggiran--- kene kuat tahan nafsu... air kosong pon sedap gakz beb.. ;)